AquaPower

AquaPower
AquaPower

AquaPower

Fredage kl. 10.00-10.45, sidste gang i uge 29

Hvad kan du forvente?

Konditions– og styrketræning i vand, hvor der er skarp fokus på de store muskelgrupper og led.

Holdet henvender sig til dig, som er vild med sved på panden, bølgeskvulp og høj puls.

I træningen benyttes diverse redskaber og vandets egen modstandskraft i et højt tempo.

Træningen foregår i den dybe ende af bassinet.

INGEN TRÆNING I SKOLEFERIER OG PÅ HELLIGDAGE!