Aktiviteter i Svendborg Idrætscenter

Kalender

26. feb 2020 10:00 - 11:00
AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt styrker kroppen, lindrer de ømme punkter og forebygger problemer i led, ryg og muskler, før det bliver til en varig tilstand. 

AquaPunkt er enkle øvelser for arme, skuldre, lænd, mave, hofter og ben og træningen foregår i vand. 

Der betales indgangsbillet og så kan du deltage på holdet.

Du kan læse mere her: https://www.svendborgidraetscenter.dk/svømmehaller/svendborg-svømmeland/aktiviteter/aquapunkt

 

27. feb 2020 10:00 - 11:00
AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt styrker kroppen, lindrer de ømme punkter og forebygger problemer i led, ryg og muskler, før det bliver til en varig tilstand. 

AquaPunkt er enkle øvelser for arme, skuldre, lænd, mave, hofter og ben og træningen foregår i vand. 

Der betales indgangsbillet og så kan du deltage på holdet.

Du kan læse mere her: https://www.svendborgidraetscenter.dk/svømmehaller/svendborg-svømmeland/aktiviteter/aquapunkt

 

27. feb 2020 17:00 - 18:00
AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt styrker kroppen, lindrer de ømme punkter og forebygger problemer i led, ryg og muskler, før det bliver til en varig tilstand. 

AquaPunkt er enkle øvelser for arme, skuldre, lænd, mave, hofter og ben og træningen foregår i vand. 

Der betales indgangsbillet og så kan du deltage på holdet.

Du kan læse mere her: https://www.svendborgidraetscenter.dk/svømmehaller/svendborg-svømmeland/aktiviteter/aquapunkt

 

28. feb 2020 10:00 - 10:30
AquaPower - vandtræning på det dybe!

AquaPower - vandtræning på det dybe!

Højere intensitet, bedre core og balance.
Træningen foregår i den dybe del af bassinet.
Styrketræning for fuld power - din kondition, balance og core-styrke bliver sat på prøve. Kom og prøv en halv times HiiT i Svendborg Svømmeland. Indgangsbillet købes i receptionen.

 

2. mar 2020 11:00 - 12:00
AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt styrker kroppen, lindrer de ømme punkter og forebygger problemer i led, ryg og muskler, før det bliver til en varig tilstand. 

AquaPunkt er enkle øvelser for arme, skuldre, lænd, mave, hofter og ben og træningen foregår i vand. 

Der betales indgangsbillet og så kan du deltage på holdet.

Du kan læse mere her: https://www.svendborgidraetscenter.dk/svømmehaller/svendborg-svømmeland/aktiviteter/aquapunkt

 

3. mar 2020 18:45 - 19:30
Aqua Zumba

Aqua Zumba

Aqua Zumba er en effektiv og udfordrende vandbaseret træning, der er inspireret af Zumba fitness. Træning i vand giver dig de samme fordele som på land. Kredsløbstræning, udholdenhed, muskeltræning og vægttab kan alle hentes fra en Aqua Zumba-time.

Køb din entrebillet i receptionen i Svømmeland og deltag på holdet. Ingen tilmelding nødvendig.

 

4. mar 2020 10:00 - 11:00
AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt styrker kroppen, lindrer de ømme punkter og forebygger problemer i led, ryg og muskler, før det bliver til en varig tilstand. 

AquaPunkt er enkle øvelser for arme, skuldre, lænd, mave, hofter og ben og træningen foregår i vand. 

Der betales indgangsbillet og så kan du deltage på holdet.

Du kan læse mere her: https://www.svendborgidraetscenter.dk/svømmehaller/svendborg-svømmeland/aktiviteter/aquapunkt

 

5. mar 2020 10:00 - 11:00
AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt styrker kroppen, lindrer de ømme punkter og forebygger problemer i led, ryg og muskler, før det bliver til en varig tilstand. 

AquaPunkt er enkle øvelser for arme, skuldre, lænd, mave, hofter og ben og træningen foregår i vand. 

Der betales indgangsbillet og så kan du deltage på holdet.

Du kan læse mere her: https://www.svendborgidraetscenter.dk/svømmehaller/svendborg-svømmeland/aktiviteter/aquapunkt

 

5. mar 2020 17:00 - 18:00
AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt styrker kroppen, lindrer de ømme punkter og forebygger problemer i led, ryg og muskler, før det bliver til en varig tilstand. 

AquaPunkt er enkle øvelser for arme, skuldre, lænd, mave, hofter og ben og træningen foregår i vand. 

Der betales indgangsbillet og så kan du deltage på holdet.

Du kan læse mere her: https://www.svendborgidraetscenter.dk/svømmehaller/svendborg-svømmeland/aktiviteter/aquapunkt

 

5. mar 2020 20:00 - 21:30
Stillesvømning for voksne

Stillesvømning for voksne

Kom til Stillesvømning når mørket sænker sig. Nyd 1½ time med ro og fred og svømning i dit helt eget tempo.

Vi tænder stearinlys, spiller dæmpet musik og byder på en kop kaffe eller the. Det er ren balsam for krop og sjæl.

Du betaler almindelig indgangsbillet og kan herefter benytte alle bassinerne i Svømmelandet.

 

6. mar 2020 10:00 - 10:30
AquaPower - vandtræning på det dybe!

AquaPower - vandtræning på det dybe!

Højere intensitet, bedre core og balance.
Træningen foregår i den dybe del af bassinet.
Styrketræning for fuld power - din kondition, balance og core-styrke bliver sat på prøve. Kom og prøv en halv times HiiT i Svendborg Svømmeland. Indgangsbillet købes i receptionen.

 

9. mar 2020 11:00 - 12:00
AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt styrker kroppen, lindrer de ømme punkter og forebygger problemer i led, ryg og muskler, før det bliver til en varig tilstand. 

AquaPunkt er enkle øvelser for arme, skuldre, lænd, mave, hofter og ben og træningen foregår i vand. 

Der betales indgangsbillet og så kan du deltage på holdet.

Du kan læse mere her: https://www.svendborgidraetscenter.dk/svømmehaller/svendborg-svømmeland/aktiviteter/aquapunkt

 

10. mar 2020 18:45 - 19:30
Aqua Zumba

Aqua Zumba

Aqua Zumba er en effektiv og udfordrende vandbaseret træning, der er inspireret af Zumba fitness. Træning i vand giver dig de samme fordele som på land. Kredsløbstræning, udholdenhed, muskeltræning og vægttab kan alle hentes fra en Aqua Zumba-time.

Køb din entrebillet i receptionen i Svømmeland og deltag på holdet. Ingen tilmelding nødvendig.

 

11. mar 2020 10:00 - 11:00
AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt styrker kroppen, lindrer de ømme punkter og forebygger problemer i led, ryg og muskler, før det bliver til en varig tilstand. 

AquaPunkt er enkle øvelser for arme, skuldre, lænd, mave, hofter og ben og træningen foregår i vand. 

Der betales indgangsbillet og så kan du deltage på holdet.

Du kan læse mere her: https://www.svendborgidraetscenter.dk/svømmehaller/svendborg-svømmeland/aktiviteter/aquapunkt

 

12. mar 2020 10:00 - 11:00
AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt styrker kroppen, lindrer de ømme punkter og forebygger problemer i led, ryg og muskler, før det bliver til en varig tilstand. 

AquaPunkt er enkle øvelser for arme, skuldre, lænd, mave, hofter og ben og træningen foregår i vand. 

Der betales indgangsbillet og så kan du deltage på holdet.

Du kan læse mere her: https://www.svendborgidraetscenter.dk/svømmehaller/svendborg-svømmeland/aktiviteter/aquapunkt

 

12. mar 2020 17:00 - 18:00
AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt styrker kroppen, lindrer de ømme punkter og forebygger problemer i led, ryg og muskler, før det bliver til en varig tilstand. 

AquaPunkt er enkle øvelser for arme, skuldre, lænd, mave, hofter og ben og træningen foregår i vand. 

Der betales indgangsbillet og så kan du deltage på holdet.

Du kan læse mere her: https://www.svendborgidraetscenter.dk/svømmehaller/svendborg-svømmeland/aktiviteter/aquapunkt

 

13. mar 2020 10:00 - 10:30
AquaPower - vandtræning på det dybe!

AquaPower - vandtræning på det dybe!

Højere intensitet, bedre core og balance.
Træningen foregår i den dybe del af bassinet.
Styrketræning for fuld power - din kondition, balance og core-styrke bliver sat på prøve. Kom og prøv en halv times HiiT i Svendborg Svømmeland. Indgangsbillet købes i receptionen.

 

13. mar 2020 10:00 - 10:30
AquaPower - vandtræning på det dybe!

AquaPower - vandtræning på det dybe!

Højere intensitet, bedre core og balance.
Træningen foregår i den dybe del af bassinet.
Styrketræning for fuld power - din kondition, balance og core-styrke bliver sat på prøve. Kom og prøv en halv times HiiT i Svendborg Svømmeland. Indgangsbillet købes i receptionen.

 

16. mar 2020 11:00 - 12:00
AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt styrker kroppen, lindrer de ømme punkter og forebygger problemer i led, ryg og muskler, før det bliver til en varig tilstand. 

AquaPunkt er enkle øvelser for arme, skuldre, lænd, mave, hofter og ben og træningen foregår i vand. 

Der betales indgangsbillet og så kan du deltage på holdet.

Du kan læse mere her: https://www.svendborgidraetscenter.dk/svømmehaller/svendborg-svømmeland/aktiviteter/aquapunkt

 

17. mar 2020 18:45 - 19:30
Aqua Zumba

Aqua Zumba

Aqua Zumba er en effektiv og udfordrende vandbaseret træning, der er inspireret af Zumba fitness. Træning i vand giver dig de samme fordele som på land. Kredsløbstræning, udholdenhed, muskeltræning og vægttab kan alle hentes fra en Aqua Zumba-time.

Køb din entrebillet i receptionen i Svømmeland og deltag på holdet. Ingen tilmelding nødvendig.

 

18. mar 2020 10:00 - 11:00
AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt styrker kroppen, lindrer de ømme punkter og forebygger problemer i led, ryg og muskler, før det bliver til en varig tilstand. 

AquaPunkt er enkle øvelser for arme, skuldre, lænd, mave, hofter og ben og træningen foregår i vand. 

Der betales indgangsbillet og så kan du deltage på holdet.

Du kan læse mere her: https://www.svendborgidraetscenter.dk/svømmehaller/svendborg-svømmeland/aktiviteter/aquapunkt

 

19. mar 2020 10:00 - 11:00
AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt styrker kroppen, lindrer de ømme punkter og forebygger problemer i led, ryg og muskler, før det bliver til en varig tilstand. 

AquaPunkt er enkle øvelser for arme, skuldre, lænd, mave, hofter og ben og træningen foregår i vand. 

Der betales indgangsbillet og så kan du deltage på holdet.

Du kan læse mere her: https://www.svendborgidraetscenter.dk/svømmehaller/svendborg-svømmeland/aktiviteter/aquapunkt

 

19. mar 2020 17:00 - 18:00
AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt styrker kroppen, lindrer de ømme punkter og forebygger problemer i led, ryg og muskler, før det bliver til en varig tilstand. 

AquaPunkt er enkle øvelser for arme, skuldre, lænd, mave, hofter og ben og træningen foregår i vand. 

Der betales indgangsbillet og så kan du deltage på holdet.

Du kan læse mere her: https://www.svendborgidraetscenter.dk/svømmehaller/svendborg-svømmeland/aktiviteter/aquapunkt

 

20. mar 2020 10:00 - 10:30
AquaPower - vandtræning på det dybe!

AquaPower - vandtræning på det dybe!

Højere intensitet, bedre core og balance.
Træningen foregår i den dybe del af bassinet.
Styrketræning for fuld power - din kondition, balance og core-styrke bliver sat på prøve. Kom og prøv en halv times HiiT i Svendborg Svømmeland. Indgangsbillet købes i receptionen.

 

23. mar 2020 11:00 - 12:00
AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt styrker kroppen, lindrer de ømme punkter og forebygger problemer i led, ryg og muskler, før det bliver til en varig tilstand. 

AquaPunkt er enkle øvelser for arme, skuldre, lænd, mave, hofter og ben og træningen foregår i vand. 

Der betales indgangsbillet og så kan du deltage på holdet.

Du kan læse mere her: https://www.svendborgidraetscenter.dk/svømmehaller/svendborg-svømmeland/aktiviteter/aquapunkt

 

24. mar 2020 18:45 - 19:30
Aqua Zumba

Aqua Zumba

Aqua Zumba er en effektiv og udfordrende vandbaseret træning, der er inspireret af Zumba fitness. Træning i vand giver dig de samme fordele som på land. Kredsløbstræning, udholdenhed, muskeltræning og vægttab kan alle hentes fra en Aqua Zumba-time.

Køb din entrebillet i receptionen i Svømmeland og deltag på holdet. Ingen tilmelding nødvendig.

 

25. mar 2020 10:00 - 11:00
AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt styrker kroppen, lindrer de ømme punkter og forebygger problemer i led, ryg og muskler, før det bliver til en varig tilstand. 

AquaPunkt er enkle øvelser for arme, skuldre, lænd, mave, hofter og ben og træningen foregår i vand. 

Der betales indgangsbillet og så kan du deltage på holdet.

Du kan læse mere her: https://www.svendborgidraetscenter.dk/svømmehaller/svendborg-svømmeland/aktiviteter/aquapunkt

 

26. mar 2020 10:00 - 11:00
AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt styrker kroppen, lindrer de ømme punkter og forebygger problemer i led, ryg og muskler, før det bliver til en varig tilstand. 

AquaPunkt er enkle øvelser for arme, skuldre, lænd, mave, hofter og ben og træningen foregår i vand. 

Der betales indgangsbillet og så kan du deltage på holdet.

Du kan læse mere her: https://www.svendborgidraetscenter.dk/svømmehaller/svendborg-svømmeland/aktiviteter/aquapunkt

 

26. mar 2020 17:00 - 18:00
AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt styrker kroppen, lindrer de ømme punkter og forebygger problemer i led, ryg og muskler, før det bliver til en varig tilstand. 

AquaPunkt er enkle øvelser for arme, skuldre, lænd, mave, hofter og ben og træningen foregår i vand. 

Der betales indgangsbillet og så kan du deltage på holdet.

Du kan læse mere her: https://www.svendborgidraetscenter.dk/svømmehaller/svendborg-svømmeland/aktiviteter/aquapunkt

 

27. mar 2020 10:00 - 10:30
AquaPower - vandtræning på det dybe!

AquaPower - vandtræning på det dybe!

Højere intensitet, bedre core og balance.
Træningen foregår i den dybe del af bassinet.
Styrketræning for fuld power - din kondition, balance og core-styrke bliver sat på prøve. Kom og prøv en halv times HiiT i Svendborg Svømmeland. Indgangsbillet købes i receptionen.

 

30. mar 2020 11:00 - 12:00
AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt styrker kroppen, lindrer de ømme punkter og forebygger problemer i led, ryg og muskler, før det bliver til en varig tilstand. 

AquaPunkt er enkle øvelser for arme, skuldre, lænd, mave, hofter og ben og træningen foregår i vand. 

Der betales indgangsbillet og så kan du deltage på holdet.

Du kan læse mere her: https://www.svendborgidraetscenter.dk/svømmehaller/svendborg-svømmeland/aktiviteter/aquapunkt

 

31. mar 2020 18:45 - 19:30
Aqua Zumba

Aqua Zumba

Aqua Zumba er en effektiv og udfordrende vandbaseret træning, der er inspireret af Zumba fitness. Træning i vand giver dig de samme fordele som på land. Kredsløbstræning, udholdenhed, muskeltræning og vægttab kan alle hentes fra en Aqua Zumba-time.

Køb din entrebillet i receptionen i Svømmeland og deltag på holdet. Ingen tilmelding nødvendig.

 

1. apr 2020 10:00 - 11:00
AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt styrker kroppen, lindrer de ømme punkter og forebygger problemer i led, ryg og muskler, før det bliver til en varig tilstand. 

AquaPunkt er enkle øvelser for arme, skuldre, lænd, mave, hofter og ben og træningen foregår i vand. 

Der betales indgangsbillet og så kan du deltage på holdet.

Du kan læse mere her: https://www.svendborgidraetscenter.dk/svømmehaller/svendborg-svømmeland/aktiviteter/aquapunkt

 

2. apr 2020 10:00 - 11:00
AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt styrker kroppen, lindrer de ømme punkter og forebygger problemer i led, ryg og muskler, før det bliver til en varig tilstand. 

AquaPunkt er enkle øvelser for arme, skuldre, lænd, mave, hofter og ben og træningen foregår i vand. 

Der betales indgangsbillet og så kan du deltage på holdet.

Du kan læse mere her: https://www.svendborgidraetscenter.dk/svømmehaller/svendborg-svømmeland/aktiviteter/aquapunkt

 

2. apr 2020 17:00 - 18:00
AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt - vandgymnastik

AquaPunkt styrker kroppen, lindrer de ømme punkter og forebygger problemer i led, ryg og muskler, før det bliver til en varig tilstand. 

AquaPunkt er enkle øvelser for arme, skuldre, lænd, mave, hofter og ben og træningen foregår i vand. 

Der betales indgangsbillet og så kan du deltage på holdet.

Du kan læse mere her: https://www.svendborgidraetscenter.dk/svømmehaller/svendborg-svømmeland/aktiviteter/aquapunkt

 

3. apr 2020 10:00 - 10:30
AquaPower - vandtræning på det dybe!

AquaPower - vandtræning på det dybe!

Højere intensitet, bedre core og balance.
Træningen foregår i den dybe del af bassinet.
Styrketræning for fuld power - din kondition, balance og core-styrke bliver sat på prøve. Kom og prøv en halv times HiiT i Svendborg Svømmeland. Indgangsbillet købes i receptionen.

 

7. apr 2020 18:45 - 19:30
Aqua Zumba

Aqua Zumba

Aqua Zumba er en effektiv og udfordrende vandbaseret træning, der er inspireret af Zumba fitness. Træning i vand giver dig de samme fordele som på land. Kredsløbstræning, udholdenhed, muskeltræning og vægttab kan alle hentes fra en Aqua Zumba-time.

Køb din entrebillet i receptionen i Svømmeland og deltag på holdet. Ingen tilmelding nødvendig.

 

10. apr 2020 10:00 - 10:30
AquaPower - vandtræning på det dybe!

AquaPower - vandtræning på det dybe!

Højere intensitet, bedre core og balance.
Træningen foregår i den dybe del af bassinet.
Styrketræning for fuld power - din kondition, balance og core-styrke bliver sat på prøve. Kom og prøv en halv times HiiT i Svendborg Svømmeland. Indgangsbillet købes i receptionen.

 

14. apr 2020 18:45 - 19:30
Aqua Zumba

Aqua Zumba

Aqua Zumba er en effektiv og udfordrende vandbaseret træning, der er inspireret af Zumba fitness. Træning i vand giver dig de samme fordele som på land. Kredsløbstræning, udholdenhed, muskeltræning og vægttab kan alle hentes fra en Aqua Zumba-time.

Køb din entrebillet i receptionen i Svømmeland og deltag på holdet. Ingen tilmelding nødvendig.

 

17. apr 2020 10:00 - 10:30
AquaPower - vandtræning på det dybe!

AquaPower - vandtræning på det dybe!

Højere intensitet, bedre core og balance.
Træningen foregår i den dybe del af bassinet.
Styrketræning for fuld power - din kondition, balance og core-styrke bliver sat på prøve. Kom og prøv en halv times HiiT i Svendborg Svømmeland. Indgangsbillet købes i receptionen.

 

21. apr 2020 18:45 - 19:30
Aqua Zumba

Aqua Zumba

Aqua Zumba er en effektiv og udfordrende vandbaseret træning, der er inspireret af Zumba fitness. Træning i vand giver dig de samme fordele som på land. Kredsløbstræning, udholdenhed, muskeltræning og vægttab kan alle hentes fra en Aqua Zumba-time.

Køb din entrebillet i receptionen i Svømmeland og deltag på holdet. Ingen tilmelding nødvendig.

 

24. apr 2020 10:00 - 10:30
AquaPower - vandtræning på det dybe!

AquaPower - vandtræning på det dybe!

Højere intensitet, bedre core og balance.
Træningen foregår i den dybe del af bassinet.
Styrketræning for fuld power - din kondition, balance og core-styrke bliver sat på prøve. Kom og prøv en halv times HiiT i Svendborg Svømmeland. Indgangsbillet købes i receptionen.

 

28. apr 2020 18:45 - 19:30
Aqua Zumba

Aqua Zumba

Aqua Zumba er en effektiv og udfordrende vandbaseret træning, der er inspireret af Zumba fitness. Træning i vand giver dig de samme fordele som på land. Kredsløbstræning, udholdenhed, muskeltræning og vægttab kan alle hentes fra en Aqua Zumba-time.

Køb din entrebillet i receptionen i Svømmeland og deltag på holdet. Ingen tilmelding nødvendig.

 

1. maj 2020 10:00 - 10:30
AquaPower - vandtræning på det dybe!

AquaPower - vandtræning på det dybe!

Højere intensitet, bedre core og balance.
Træningen foregår i den dybe del af bassinet.
Styrketræning for fuld power - din kondition, balance og core-styrke bliver sat på prøve. Kom og prøv en halv times HiiT i Svendborg Svømmeland. Indgangsbillet købes i receptionen.

 

5. maj 2020 18:45 - 19:30
Aqua Zumba

Aqua Zumba

Aqua Zumba er en effektiv og udfordrende vandbaseret træning, der er inspireret af Zumba fitness. Træning i vand giver dig de samme fordele som på land. Kredsløbstræning, udholdenhed, muskeltræning og vægttab kan alle hentes fra en Aqua Zumba-time.

Køb din entrebillet i receptionen i Svømmeland og deltag på holdet. Ingen tilmelding nødvendig.

 

8. maj 2020 10:00 - 10:30
AquaPower - vandtræning på det dybe!

AquaPower - vandtræning på det dybe!

Højere intensitet, bedre core og balance.
Træningen foregår i den dybe del af bassinet.
Styrketræning for fuld power - din kondition, balance og core-styrke bliver sat på prøve. Kom og prøv en halv times HiiT i Svendborg Svømmeland. Indgangsbillet købes i receptionen.

 

12. maj 2020 18:45 - 19:30
Aqua Zumba

Aqua Zumba

Aqua Zumba er en effektiv og udfordrende vandbaseret træning, der er inspireret af Zumba fitness. Træning i vand giver dig de samme fordele som på land. Kredsløbstræning, udholdenhed, muskeltræning og vægttab kan alle hentes fra en Aqua Zumba-time.

Køb din entrebillet i receptionen i Svømmeland og deltag på holdet. Ingen tilmelding nødvendig.

 

15. maj 2020 10:00 - 10:30
AquaPower - vandtræning på det dybe!

AquaPower - vandtræning på det dybe!

Højere intensitet, bedre core og balance.
Træningen foregår i den dybe del af bassinet.
Styrketræning for fuld power - din kondition, balance og core-styrke bliver sat på prøve. Kom og prøv en halv times HiiT i Svendborg Svømmeland. Indgangsbillet købes i receptionen.

 

19. maj 2020 18:45 - 19:30
Aqua Zumba

Aqua Zumba

Aqua Zumba er en effektiv og udfordrende vandbaseret træning, der er inspireret af Zumba fitness. Træning i vand giver dig de samme fordele som på land. Kredsløbstræning, udholdenhed, muskeltræning og vægttab kan alle hentes fra en Aqua Zumba-time.

Køb din entrebillet i receptionen i Svømmeland og deltag på holdet. Ingen tilmelding nødvendig.

 

22. maj 2020 10:00 - 10:30
AquaPower - vandtræning på det dybe!

AquaPower - vandtræning på det dybe!

Højere intensitet, bedre core og balance.
Træningen foregår i den dybe del af bassinet.
Styrketræning for fuld power - din kondition, balance og core-styrke bliver sat på prøve. Kom og prøv en halv times HiiT i Svendborg Svømmeland. Indgangsbillet købes i receptionen.

 

26. maj 2020 18:45 - 19:30
Aqua Zumba

Aqua Zumba

Aqua Zumba er en effektiv og udfordrende vandbaseret træning, der er inspireret af Zumba fitness. Træning i vand giver dig de samme fordele som på land. Kredsløbstræning, udholdenhed, muskeltræning og vægttab kan alle hentes fra en Aqua Zumba-time.

Køb din entrebillet i receptionen i Svømmeland og deltag på holdet. Ingen tilmelding nødvendig.

 

29. maj 2020 10:00 - 10:30
AquaPower - vandtræning på det dybe!

AquaPower - vandtræning på det dybe!

Højere intensitet, bedre core og balance.
Træningen foregår i den dybe del af bassinet.
Styrketræning for fuld power - din kondition, balance og core-styrke bliver sat på prøve. Kom og prøv en halv times HiiT i Svendborg Svømmeland. Indgangsbillet købes i receptionen.

 

2. jun 2020 18:45 - 19:30
Aqua Zumba

Aqua Zumba

Aqua Zumba er en effektiv og udfordrende vandbaseret træning, der er inspireret af Zumba fitness. Træning i vand giver dig de samme fordele som på land. Kredsløbstræning, udholdenhed, muskeltræning og vægttab kan alle hentes fra en Aqua Zumba-time.

Køb din entrebillet i receptionen i Svømmeland og deltag på holdet. Ingen tilmelding nødvendig.

 

5. jun 2020 10:00 - 10:30
AquaPower - vandtræning på det dybe!

AquaPower - vandtræning på det dybe!

Højere intensitet, bedre core og balance.
Træningen foregår i den dybe del af bassinet.
Styrketræning for fuld power - din kondition, balance og core-styrke bliver sat på prøve. Kom og prøv en halv times HiiT i Svendborg Svømmeland. Indgangsbillet købes i receptionen.

 

9. jun 2020 18:45 - 19:30
Aqua Zumba

Aqua Zumba

Aqua Zumba er en effektiv og udfordrende vandbaseret træning, der er inspireret af Zumba fitness. Træning i vand giver dig de samme fordele som på land. Kredsløbstræning, udholdenhed, muskeltræning og vægttab kan alle hentes fra en Aqua Zumba-time.

Køb din entrebillet i receptionen i Svømmeland og deltag på holdet. Ingen tilmelding nødvendig.

 

12. jun 2020 10:00 - 10:30
AquaPower - vandtræning på det dybe!

AquaPower - vandtræning på det dybe!

Højere intensitet, bedre core og balance.
Træningen foregår i den dybe del af bassinet.
Styrketræning for fuld power - din kondition, balance og core-styrke bliver sat på prøve. Kom og prøv en halv times HiiT i Svendborg Svømmeland. Indgangsbillet købes i receptionen.

 

16. jun 2020 18:45 - 19:30
Aqua Zumba

Aqua Zumba

Aqua Zumba er en effektiv og udfordrende vandbaseret træning, der er inspireret af Zumba fitness. Træning i vand giver dig de samme fordele som på land. Kredsløbstræning, udholdenhed, muskeltræning og vægttab kan alle hentes fra en Aqua Zumba-time.

Køb din entrebillet i receptionen i Svømmeland og deltag på holdet. Ingen tilmelding nødvendig.

 

19. jun 2020 10:00 - 10:30
AquaPower - vandtræning på det dybe!

AquaPower - vandtræning på det dybe!

Højere intensitet, bedre core og balance.
Træningen foregår i den dybe del af bassinet.
Styrketræning for fuld power - din kondition, balance og core-styrke bliver sat på prøve. Kom og prøv en halv times HiiT i Svendborg Svømmeland. Indgangsbillet købes i receptionen.

 

23. jun 2020 18:45 - 19:30
Aqua Zumba

Aqua Zumba

Aqua Zumba er en effektiv og udfordrende vandbaseret træning, der er inspireret af Zumba fitness. Træning i vand giver dig de samme fordele som på land. Kredsløbstræning, udholdenhed, muskeltræning og vægttab kan alle hentes fra en Aqua Zumba-time.

Køb din entrebillet i receptionen i Svømmeland og deltag på holdet. Ingen tilmelding nødvendig.

 

26. jun 2020 10:00 - 10:30
AquaPower - vandtræning på det dybe!

AquaPower - vandtræning på det dybe!

Højere intensitet, bedre core og balance.
Træningen foregår i den dybe del af bassinet.
Styrketræning for fuld power - din kondition, balance og core-styrke bliver sat på prøve. Kom og prøv en halv times HiiT i Svendborg Svømmeland. Indgangsbillet købes i receptionen.